다이어트전략 #다이어트대체간식 #다이어트간식 #다이어트잘하는법 #다이어트꿀팁1 초코 도넛 대신 먹을 수 있는 건강 간식 리스트 그릭요거트 + 카카오닙스 + 견과류단백질 풍부한 그릭요거트에 쌉싸름한 카카오닙스를 톡톡!설탕은 넣지 않고, 대신 아몬드나 호두를 소량 추가하면 식감도 최고.Tip: 다크초콜릿 조각 1~2개 추가해도 OK!https://vo.la/IUybiK바로 구입하실 수 있도록 쿠팡 링크를 준비했어요. 지금 시작해보자구요!바나나 + 땅콩버터 한 스푼바나나는 자연의 단맛이고, 땅콩버터는 포만감을 줘요.단, 무가당·무첨가 땅콩버터로 소량만 사용하세요!https://vo.la/fEeDsN90% 이상 다크 초콜릿 1~2조각단맛은 줄고, 카카오 본연의 맛은 살아있어요.식욕 억제에도 도움이 되고, 무엇보다 진짜 ‘초코’니까 만족감도 좋아요.프로틴 브라우니 또는 프로틴 도넛시중에 저탄수화물+고단백으로 만든 건강 간식들이 있어요.다.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
