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건강한습관

혹시 자궁내막증일까? 생리통과의 차이 정확히 알아보기.

by health-wise 2025. 4. 23.

자궁내막증?

혹시 자궁내막증일까? 생리통과의 차이 정확히 알아보기

<목차>

  1. 자궁내막증이란 무엇인가요?
  2. 생리통과 자궁내막증, 어떻게 다를까?
  3. 자궁내막증을 의심할 수 있는 주요 증상
  4. 실제 여성들의 이야기
  5. 진단과 치료는 어떻게 할까?
  6. 자가진단 체크리스트

생리통이 점점 심해지고 있는데 혹시 병이 있는 건 아닐까 걱정되신 적 있나요?
많은 여성들이 생리통을 단순한 생리 현상으로 여기고 참지만, 실제로는 자궁내막증과 같은 질환이 원인일 수 있습니다.

자궁내막증은 생리통과 증상이 매우 유사해 구분이 어렵지만, 치료 시기를 놓치면 난임이나 만성 통증으로 이어질 수 있는 중요한 질환입니다.
이번 글에서는 생리통과 자궁내막증의 차이점, 증상, 자가진단 방법, 실제 경험자들의 이야기까지 자세히 안내해드립니다.


1. 자궁내막증이란 무엇인가요?

자궁내막증은 자궁 안쪽에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖에 존재하면서 생기는 질환입니다.
이 조직은 생리 주기와 동일하게 반응해 출혈을 일으키지만, 밖으로 배출되지 못해 염증과 통증을 유발합니다.

자궁내막증은 흔히 복통, 성교통, 배변통, 난임 등의 증상을 동반하며, 여성의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다.


2. 생리통과 자궁내막증, 어떻게 다를까?

두 증상은 비슷하지만, 다음과 같은 차이점이 있습니다.


  생리통 자궁내막증
통증 시기 생리 전후 1~2일 생리 전~후, 평소에도 있음
통증 양상 묵직하고 둔한 느낌 날카롭고 찌르는 통증
반응 진통제 효과 있음 진통제 잘 안 듣거나 금방 다시 아픔
위치 하복부 중심 골반 전체, 허리, 엉덩이, 다리까지 방사
동반 증상 거의 없음 성교통, 배변 시 통증, 복부 팽만감 등

3. 자궁내막증을 의심할 수 있는 증상

  • 생리통이 해마다 심해짐
  • 진통제를 먹어도 통증이 사라지지 않음
  • 생리 외 시기에도 골반통이나 복부통이 지속됨
  • 성관계할 때 통증
  • 대변 볼 때 통증 또는 설사
  • 생리혈에 혈전이 많고 생리양이 많아짐
  • 복부가 빵빵하게 붓고 피로감이 심함

이 중 2가지 이상 해당되면서 생활에 지장을 줄 정도라면, 반드시 전문 진료를 받아야 합니다.


4. 실제 여성들의 이야기

“처음엔 그냥 생리통이 심한 줄 알았어요” – 윤다혜(31세)

"진통제를 먹어도 듣지 않아서 병원에 갔더니 자궁내막증이었어요.
복강경 수술을 받고 나서야 통증이 줄었고, 그제서야 '이게 그냥 참아야 할 통증은 아니었구나' 싶었어요."

“몸이 보내는 신호를 무시한 대가였어요” – 김세린(24세)

"매번 생리가 끝난 후에도 배가 아팠고, 갑자기 생리주기도 이상해졌어요.
정밀검사 결과 자궁내막증 2기 진단을 받았어요. 약물치료 중이고, 지금은 많이 좋아졌어요."

“성관계 때마다 통증이 있었지만 말 못했어요” – 박은지(29세)

"신혼인데 성관계할 때마다 아팠어요. 결국 병원에서 자궁내막증 진단을 받고 치료 중입니다.
치료 후 남편과도 이 부분을 편하게 이야기하게 되었어요. 이젠 내 몸을 제대로 돌보려 해요."


5. 진단과 치료는 어떻게 할까?

  • 진단: 초음파, MRI, 복강경 등
  • 초기 치료: 호르몬 조절, 피임약 등
  • 심할 경우: 복강경 수술로 병변 제거
  • 추적 관리: 정기 검진 필수, 재발률 있음

자궁내막증은 진행형 질환이라, 조기에 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.


6. 자가진단 체크리스트

아래 문항에 3개 이상 '예'라면 병원 상담이 필요할 수 있습니다.

  • 생리통이 진통제로 조절되지 않나요?
  • 생리 외 시기에도 아랫배가 자주 아픈가요?
  • 성관계나 배변 시 통증이 있나요?
  • 생리할 때 허리와 다리까지 통증이 퍼지나요?
  • 생리할 때마다 점점 더 아파지나요?

생리통, 그냥 참지 마세요

생리통이 단순한 통증이 아닐 수도 있다는 사실, 이번 글을 통해 느끼셨나요?
특히 자궁내막증은 조기 진단과 치료가 정말 중요합니다.

통증을 그냥 견디는 게 아니라, 이유를 찾고 돌보는 것이 진짜 자기 관리입니다.
당신의 생리통은 단순한 현상일 수도 있고, 치료가 필요한 신호일 수도 있습니다.
지금 당신의 몸은 어떤 신호를 보내고 있나요?